情報の海の中でのんびり泳ぐ

入浴時間、私は長〜い方。

だって、半身浴するから。

本も持ち込んで、なかなかお風呂から出てこない。

全部で１時間くらい？

半身浴は、身体にいいんだよ〜。

お肌にもいいし。

健康にもいいし。

入浴剤もいろいろあるけど、バスソルトとかの、

お塩系の入浴剤だと、汗の出方がなんだか違う。

汗をいっぱいかくから、気持ちいいよ？

でも、お湯は少なめに。

心臓よりも下で。

じゃないと心臓に負担かかっちゃうんだって。

それにのぼせちゃうし。

小説とか、マンガ読みながらだったら、汗が出るまであっという間。

これから先の季節も、半身浴はするつもり。

だって、夏はどこもエアコン効き過ぎで、かえって体冷えたりするからね。