情報の海の中でのんびり泳ぐ

毎日の生活を豊かにしてくれる食べ物。

私にとっては、フルーツジュース。

目のためにはブルーベリー。

お肌のためにはアセロラ。

他にもブドウ、グレープフルーツなどなど。

身体にいい、いろんなフルーツジュースを、

その日の気分でいろいろ飲んでるよ？

でも、カロリーには注意。

あと、果汁１００％を選ぶようにしてる。

他には、ヨーグルト。

そして、コントレックス！！

このミネラルウォーター、美味しくないんだけどね〜。

ミネラル分が多すぎて、味に影響しちゃってる。

でも、身体にはいい。

だって、血管年齢、実年齢より１０歳若いって言われたもん。

なんにもやってないのに血管年齢が若いのは、

たぶん、ヨーグルトかコントレックスか。

どっちかのおかげだと思う。

ま、血管だけ褒められても仕方ないんだけど・・・・・